孩子每周需要几个小时的数学辅导?对多数学生来说,每周一到两个小时是个好起点。合适的数字取决于目标、离考试还有多久,以及两次课之间练了多少。
要点回顾
- 每周 1 小时 通常够用来跟上课堂进度。
- 每周 2 小时 适合多数需要补空缺的学生。
- 每周 2 到 3 小时 是备考 SAT、ACT 或 AP 的常见安排。
- 两次课之间的短练习 和上课时间一样要紧。
- 每 4 周 检查一次计划,把课时往上或往下调。
每周几个小时的数学辅导才够?
快答: 多数学生每周 1 到 2 小时的一对一数学辅导就够用,分成一次或两次课。备战大考的学生常用到 2 到 3 小时。考前的短期冲刺可能需要几周里每周 3 到 4 小时。
这些是起点,不是规矩。每个孩子学得快慢不同。最好的计划,是仍然能看到稳步进展的那个最少的时长。
目标会改变什么?
目标是最大的变量。下面是我们和家长谈话时用的一个简单参考:
| 目标 | 每周小时数 | 通常的时长 |
|---|---|---|
| 跟上课堂进度 | 1 | 持续进行,贯穿整个学年 |
| 补上学习空缺 | 2 | 大约 8 到 12 周,然后复查 |
| 备考 SAT、ACT 或 AP | 2 到 3 | 考前大约 8 到 12 周 |
| 考前冲刺 | 3 到 4 | 2 到 4 周,然后减少 |

这是 Asymptode 从备课经验里得出的一般性参考,不是研究结果。孩子的老师应在头几次课后把它调过来。
跟上进度
如果孩子听得懂课,只是想要有人托一把,每周一小时常常就够。这节课可以先看下一个主题、检查作业,并在小疑问变大之前把它们理清。
补上学习空缺
数学是垒在自己身上的。分数上的空缺会让代数变难。代数上的空缺会让微积分变难。每周两次较短的课,给出了往回走、把空缺补掉、然后再追上课堂的时间。
备考
像 SAT、ACT 或 AP 这样的考试,学生既需要内容复习,也需要计时练习。每周两到三小时,持续大约两到三个月,能给两者都留出位置。
一次长课比两次短课好吗?
对多数学生来说, 两次较短的课好过一次长课。原因在这里:
- 孩子在 45 到 60 分钟的段落里更容易集中。
- 一周里把一个主题见两次,更容易记牢。
- 老师能更早检查作业,也能更早把错改掉。
对于时间很紧的高年级学生,一次 60 到 90 分钟的课仍然可行。关键是规律的接触,而不是一整段长时间。
两次课之间该做些什么?
和老师在一起的时间只是计划的一部分。两次课之间的短练习,才让学到的留得住。
一周两次课的简单模式:
- 周一: 60 分钟的课
- 周二和周三: 每天 15 分钟练习
- 周四: 60 分钟的课
- 周五: 15 分钟练习
- 周六: 休息
- 周日: 用 10 分钟把这一周过一遍

加起来大约是 2 小时辅导和不到一小时练习。这个量很轻,但稳——而稳着练,才长出本事。
什么时候该加课时、什么时候该减?
留意那些说明计划该变的迹象。
考虑加时间,当:
- 辅导了一个月,成绩还在往下滑
- 一场大考不到一个月了
- 写作业花的时间远比应该的长
- 老师发现了前几年留下的空缺
考虑减时间,当:
- 孩子能自己把作业做完,而且有底气
- 考试分数已经稳住一段时间
- 孩子对数学的紧张感小了
- 最初的目标已经达到

减课时是个好信号。辅导的目标是一个能自己走的学生,不是没完没了的课。
怎样搭一份每周的辅导计划?
用这四步:
- 把目标说出来。 比如“代数 1 拿到 B”或者“达到我们定下的 SAT 数学分数”。
- 看还剩多少时间。 数一数到考试或到学期末还有几周。
- 定下上课次数。 按上面的表,每周一次、两次或三次。
- 加上短练习。 在大多数没有课的日子里安排 10 到 15 分钟。
然后 每 4 周检查一次。看看作业、小测分数和信心。需要就把课时调一调。

想让人帮你定下合适的课时数? 和 Asymptode 的顾问聊一聊。我们会按孩子的目标和时间表给出一个方案。
辅导太多会不会反而不好?
会。课时太多会带来疲劳,也让自己练习的时间变少。有些学生会开始等着老师,而不是自己去试题。
辅导太多的迹象:
- 孩子在课上显得疲倦或无聊
- 上课之前从来没动过作业
- 再没有时间休息、运动或做自己喜欢的事
如果你看到这些迹象,就减掉一点,换成短时间的自己练习。
Asymptode 怎样安排辅导课时?
在 Asymptode,每个学生都在 实时的一对一在线课堂 里学习,面对的是一位数学或科学老师。老师会布置 个性化的作业,并给出反馈,让两次课之间的时间也算数。 家长可以看到进展,这让每 4 周的检查变得简单清楚。
你可以挑一个合乎目标和预算的方案。选项见我们的 费用页面。
如果你还在挑老师,我们那篇关于 怎样挑一位在线数学老师 的指南也许有用。如果对数学的担忧也是问题的一部分,可以读一读 如何克服数学焦虑。
常见问题
每周一小时数学辅导够吗?
对基本跟得上的学生,每周一小时常常够。空缺较大或考试临近的学生,通常需要更多。
一节数学辅导课应该多长?
多数课在 45 到 60 分钟之间效果好。年纪小的孩子可能更适合短一点的课。年纪大的学生能撑到 90 分钟。
辅导多少周才能看到效果?
许多家庭在几周之内就开始看到作业和信心上的变化。成绩上更大的变化往往要久一些。这取决于空缺有多大,以及练得有多规律。
暑假要不要上辅导?
暑假是补空缺或往前走一点的好时候。每周一到两小时能挡住暑假的倒退,又不至于把假期占掉。
我们之后能改课时数吗?
能。好的计划是有弹性的。每 4 周看一次进展,按需要把课时往上或往下调。
准备好找到合适的方案了吗? 预约与顾问的一次免费交流, 或者 看看我们的费用。

